BILA BERDIET TIDAK BOLEH MAKAN KFC KE ?

salam semua

Betul ke kalau nak berdiet tak boleh makan KFC ?

Ok , dah lama tidak bercerita mengenai makan - makan dan  apa yang suka dimakan oleh orang - orang zaman sekarang ini . Salah satunya adalah KFC , makanan segera yang sentiasa mendapat tempat di hati semua orang .

Siapa suka ?? sila angkat tangan ! ahaaaaaa tipulah kalau ada yang kata tidak suka kan :)

Saya dan keluarga saya sendiri suka makan fast food ini dan saya tidak pernah lupa untuk membawa anak-anak untuk menikmati hidangan fast food ini sebulan sekali , sekurang2nya ...

Siapa yang tak suka KFC?  Dengan ayam goreng hot and spicy, cheesy wedges memang cukup dah untuk buat kita telan air liur. Memang finger lickin’ goodlah . Lagipon KFC antara fast food yang termurah berbanding McD & Pizza Hut. ( mengikut kajian lah )

Ramai yang ‘boikot’ KFC semasa berdiet. Ye ke ? Kononnya bila tengah berdiet KFC tidak boleh makan , selalu juga saya dengar . Sebenarnya ada cara untuk makan KFC dengan cara yang lebih sihat. Untuk yang tengah berdiet seperti saya jom saya kongsikan tips yang menarik ini dari laman penpatah.com

• Pilih Bahagian Dada 

Bahagian dada ayam adalah yang paling kurang lemak dan paling tinggi protein. Malah kalori  juga lebih rendah berbanding bahagian yang lain. Bahagian yang paling tinggi lemak dan kalori ialah Thigh. Bukan drumstick, tapi yang lebih dekat dengan bontot ayam tu.

• Buang kulit dan kerak tepung

Kulit dan kerak  mengandungi kandungan lemak & minyak yang sangat tinggi. Tinggi lemak itu maksudnya tinggi kalori. Seketul drumstik  goreng berserta kulit/kerak tepung mengandungi 10g lemak (179kcal) – kandungan lemak lebih kurang satu sudu besar minyak masak, manakala seketul betis ayam goreng tanpa kulit/kerak tepung mengandungi 4g lemak (92kcal). Tengok, modified sikit je ayam KFC dah boleh kurangkan 87kcal!

• Pilih perisa 'spicy' , bukannya 'original'

Kenapa kena pilih  spicy tapi bukannya original? Sebabnya mudah, makanan yang berempah ni boleh meningkatkan metabolism, dan tinggi metabolism maksudnya kita boleh ‘bakar’ kalori lagi cepat compare dengan biasa, lepas tu dapat bantu mereka yang ‘terlebih berat’ untuk turun berat badan dengan pantas.

• Bawa air masak /mineral

Kalu ditanya Pepsi? Mirinda? 7 up? Cakap tak nak! Dahla harga mahal , minuman bergas langsung tidak menyihatkan. 1 cawan Pepsi yang  di KFC hanya mengandungi kira-kira 7 sudu teh gula berserta beberapa mol gas karbonat dan sedikit perasa. Berbaloi ke bayar RM1.80 untuk 7 sudu teh gula, padahal sekampit gula 1kg, baru RM1.60? 

• Elakkan 'french fries' atau 'wedges'

Letak sebatang fries atau wedges di celah lipatan sehelai tisu dan picit. Cuba tengok minyak yang melekat lekat kat tisu tu. Sebatang dua adalah OKAY, tapi  mampu ke nak  makan sebatang dua je, padahal dah bayar lebih kurang RM3 untuk cheesy wedges? Senang tak payah nak add on cheesy wedges or fries. JIMAT! 

• Lap minyak yang berlebihan

Lepas buang kulit ayam dan kerak , anda mesti perasan silaun-silau minyak kat  isi ayam tu. Lap minyak-minyak tu dengan tisu KFC bagi. Kalau tak cukup boleh mintak kat kaunter.  Anda sudah boleh kurangkan  beberapa puluh kalori kalau ikut teknik lap lap minyak ni.

Jadi siapa cakap kalau nak kuruskan badan kita kena ‘haramkan’ KFC ?  ahhaha tidak sama sekali ..

Basically, tip-tip yang diatas itu untuk kurangkan pengambilan kalori sahaja , terutamanya kalori dari minyak dan gula. Walau bagaimanapun suka saya nasihatkan disini untuk mengurangkan pengambilan makanan segera ini . Sesekali untuk menikmatinya tidak menjadi masalah . Semuanya terletak ditangan anda , anda sendiri boleh menilainya.

Jadi bagaimana Herbalife dapat membantu anda untuk terus menikmati KFC disamping menjaga kesihatan ? Ya , dengan Herbalife anda masih boleh menikmatinya dengan tidak meninggalkan shake Herbalife . 

Hubungi saya untuk mengetahui bagaimana cara dan lantik saya menjadi Coach Herbalife anda di ieda0106@yahoo.com sms 017 9735306 whatsapp/telegram . Saya yakin dapat membantu anda !

TESTIMONI PRODUK HERBALIFE : KEBAIKAN NRG TEA & ALOEVERA

salam semua

Have you had your shake today ?

Dulu saya selalu mendengar keluhan dari suami saya 

" aduh , abang nie selalu ada masalah kesihatan , badan lemah aje , kurang tenaga ... macam mana nie ?

Ya keluhan tu selalu saya dengar dari suami saya , untuk makluman , suami saya bekerja sendiri , dia adalah seorang welder iaitu juru kimpalan besi , jadi rutin harian dia memang berkisar kepada membakar dan melentur besi . Pekerjaan ini memang memerlukan extra tenaga , selalu bangun duduk , mencangkung didalam keadaan panas dan selalu tunduk .

Yelah semua itu melibatkan renggangan tulang belakang yang kerap . Ini juga adalah salah satu sebab yang membuatkan dia selalu mengeluh sakit belakang dan bisa badan . Jika dia mengalami demam , lagilah ... bisa dibadan menyelinap ke kepala pula . Sedih sebenarnya dengan masalah kesihatan yg suami saya hadapi .

Lama saya memikirkan apa yg dapat saya bantu suami saya , secara tidak sedar suami dah berpapan - papan menelan panadol ponstan ! ... huhuhu sejenis panadol untuk menahan sakit . Oh sungguh bahaya ... tiada jaminan yang sakit kepala dan bisa-bisa badan akan hilang serta merta .

Dalam masa yang sama , saya tidak sedar , kenapa saya tidak perkenalkan salah satu produk hebat Herbalife ini iaitu NRG Tea dan Aloevera ini , sedangkan saya juga pernah menggunakan NRG Tea ini sebelum ini . Barulah saya teringat akan produk ini . Saya tidak membuang masa lagi , terus memberikan suami minum NRG Tea bersama Aloevera . 

> ketahui kebaikan produk Herbalife Aloevera Herbal Concentrate 

Apa itu NRG Tea dan kelebihannya 
 

NRG Tea sangat membantu untuk meningkatkan energy level badan kita tau ! NRG tea ini juga dikenali sebagai Natural Guarana Tea. Apa tu Guarana? Guarana adalah sejenis bijian yang berfungsi seperti kafein. Tetapi Guarana bukanlah kafein. Hanya berfungsi seperti kafein, iaitu untuk meningkatkan kecergasan badan .

Kehebatan NRG Tea ini sebenarnya adalah lebih kurang sama dengan konsep macam minuman berkafein yang kita boleh dapat dari luar. Tapi yang tak samanya ialah ianya rendah kafein. Sekiranya kita ambil kafein yang berlebihan ia akan membawa kita kepada banyak masalah kesihatan .

Sekarang barulah saya sedar suami saya memang memerlukan sesuatu untuk meningkatkan energy level dia , so NRG tea adalah salah satu solution pada masalahnya . 

Apa itu Aloevera dan apa pula kelebihannya ?

Aloe Vera Herbalife yang istimewa ini, sebenarnya sangat-sangat membantu didalam penghadaman, masalah sembelit, peredaran darah dan hydration di dalam badan.  Aloe vera Herbalife boleh membantu bagi mereka yang ingin turunkan berat badan atau naikkan berat badan dan menjadi lebih sihat dengan cara membersihkan usus kita supaya kadar serapan nutrient akan menjadi lebih tinggi. Ia akan membawa nutrien sampai ke bahagian badan yang lain

Sejak suami saya mengamalkan pengambilan NRG Tea dan Aloevera ini dia merasa sangat selesa dan gembira dengan perubahan yang dia alami . Alhamdulillah dia semakin bertenaga dan ada masanya buat kerja sampai extra dua tiga jam lamanya . Memang menakjubkanlah . Saya tidak menyangka dia mengalami kesan yang sangat bagus dan luar biasa sejak menggunakan produk Herbalife ini . Sampai ada satu-satu masa itu , saya terpaksa tegur dia 

" Hai bang , tahulah dah minum energy boaster ! kalau ye pun berhentilah rehat " ahhaha barulah dia perasan , kerana dia rasa lebih bertenaga . Dan sekarang ini dia sendiri sudah pandai ingatkan saya untuk bancuhkan dia NRG Tea dan Aloevera setiap pagi dan malam . Katanya kalau tidak minum rasa tidak lengkap perjalanan harinya itu . Wah !

Paling seronok bila ada saudara mara dan kawan-kawanya  menegur ... " wah abas , nampak segar dan bertenaga sahaja .. " dia hanya tersenyum sahaja ...

Sebenarnya Herbalife ini adalah produk makanan yang penuh dengan nutrisi . Bukan supplement dan  bukan ubat tetapi hanya makanan biasa sahaja . Lebih kerap anda ambil , lebih banyak lah nutrisi yang akan dibekalkan ke dalam tubuh badan anda .

Jadi sekiranya anda ingin lebih mengetahui tentang produk NRG Tea dan Aloevera ini dan ingin merasai kehebatannya , silalah hubungi saya .Saya akan bantu anda untuk mendapatkan produk terbaik dari Herbalife ini .

> hubungi saya untuk mendapatkan produk Herbalife ini sekarang 

DIET HERBALIFE V : SEMUA DITANGAN ANDA

 

salam semua

 

Have you had your shake today ?

 

 

 

kenapa tunggu lagi ?

berubahlah demi kesihatan dan kebahagiaan anda 

kerana semua terletak  di tangan anda .. anda sahaja yg mampu merubahnya 

hubungi saya sekarang untuk anda mengetahui bagaimana saya berjaya , kerana pengorbanan yg saya lakukan suatu ketika dulu amatlah berbaloi sekarang !

Jadi jangan lupa untuk hubungi saya ieda0106@yahoo.com jika ingin mengetahui lebih lanjut mengenai Diet Herbalife dan lantik saya menjadi Coach Herbalife anda di 017 9735306 atau whatsapp di 018 2121619 kerana saya yakin dapat membantu anda . 

 

 

 

 

DIET HERBALIFE : BAGAIMANA KIRA KALORI ANDA

salam semua

Have u had your shake today ?

Ok saya ingin tanya dengan anda semua adakah anda semua tahu atau tidak kepentingan kira kalori didalam makanan anda ?

Kalori adalah unit untuk mengukur tenaga.

Tubuh memerlukan kalori ke ?

Ya , tubuh memerlukan kalori. Namun pengambilan terlalu banyak kalori tetapi tidak membakarnya menerusi aktiviti fizikal, contohnya riadah dan bersenam hanya akan menyumbang kepada pertambahan berat badan. Ha jika anda mengambil terlalu banyak makanan berkalori yang tidak sepadan dengan keperluan tubuh, ia akan bertukar menjadi lemak. Seperti yang anda tahu , bila kita ambil lemak berlebihan ia sebenarnya memudaratkan kesihatan anda ! .

Sedar atau tidak bagi sesetengah orang, mereka tidak peduli langsung dengan berapa banyak kalori yang diambil. Pada mereka, kira kalori dalam pemakanan sesuatu amat melecehkan . Ingat,  tidak kiralah kalori atau lemak tetapi dalam jumlah yang terlalu banyak ia mampu menjejaskan kesihatan anda .

Jadi berapa banyak kalori yang perlu anda ambil? 

Oleh kerana setiap individu itu berbeza , keperluan kalori seseorang itu juga tidak sama . Namun secara umum setiap orang memerlukan 2,000 kalori setiap hari. Tetapi tubuh anda mungkin memerlukan jumlah yang kurang dari itu atau mungkin lebih. 

Berapa kalori diperlukan oleh lelaki dan wanita dewasa dalam sehari?

Lelaki: 2000-2500 kalori
Wanita: 1600-2000 kalori

Ok , apa akan berlaku jika saya makan lebih pada itu?

Setiap 8000 kalori yang terkumpul (tidak dibakar) akan menaikkan 1kg berat badan. ( wah , takutnya ! )

Jadi saya hendak bertanya bagaimana anda kira kalori dalam makanan anda ?

Jom kita lihat dibawah ini

Breakfast: Nasi goreng (637 kcal)
Lunch : Nasi putih 1 cawan + sayur campur + Ayam goreng (200 + 45 + 101=  346 kcal)
Snek: Kuih Seri Muka ( 144 x 5=  720 kcal)
Dinner: Nasi putih + satay (200 + 365 =  565 kcal)
 

Jumlah kalori seharian ialah = 2268 kcal (lebih banyak daripada apa yang setiap orang perlukan )

Ha , kalau beginilah , sudah pastinya berat badan anda akan bertambah , lebih-lebih lagi sekiranya anda kurang minum air masak .

Berbeza sekali dengan Diet Herbalife , ternyata ia lebih baik

Breakfast: shake Herbalife (180 kcal)

Lunch: Nasi putih 1 cawan + sayur campur + Ayam goreng (200 + 45 + 101=  346 kcal)

Snek petang : Buah apple (100 kcal)

Dinner: Shake Herbalife (180 kcal)

 
Jumlah kalori seharian = 806 kcal.

Jadi anda sendiri boleh lihat betapa diet Herbalife berkesan untuk mengurangkan dan mengawal pengambilan dan untuk anda ketahui bagaimana untuk kira kalori seharian anda . Herbalife amat berkesan kerana kandungan rendah kalorinya . Anda juga akan dapat kandungan nutrisi yang sihat didalamnya . Hebat bukan !

Yang paling seronok adalah walau anda didalam diet Herbalife anda masih boleh menikmati nasi ! itulah yang paling saya suka dan hendak dengar :)

Jadi jangan lupa untuk hubungi saya ieda0106@yahoo.com jika ingin mengetahui lebih lanjut mengenai Diet Herbalife dan lantik saya menjadi Coach Herbalife anda di 017 9735306 atau whatsapp di 018 2121619 kerana saya yakin dapat membantu anda .

  

TESTIMONI HERBALIFE : BANTU KHAIRUL TAMPIL LEBIH YAKIN

Salam semua

Have you had your shake today ?

TESTIMONI HERBALIFE : BANYAK MEMBANTU KHAIRUL TAMPIL LEBIH YAKIN

Bulan Mei semakin melabuhkan tirainya dan rasa tidak sabar menerima kehadiran bulan Jun kerana itu menandakan semakin hampirnya kita ke bulan yg mulia dan penuh barakah iaitu Ramadhan . Apakah persediaan anda bagi menyambut kedatangan bulan mulia ini ?

Bagi saya , sekali lagi saya bersyukur kerana berpeluang menerima testimoni Herbalife dari adik Khairul ini . Syukur dengan izinnya saya sekali lagi dapat membantu mengubah kehidupan orang lain . Alhamdulillah kerana setakat ini saya menerima banyak komen - komen yang berpuashati dengan kesan yang mereka alami setelah menggunakan produk Herbalife ini .

Inilah yang membuatkan saya lebih bersemangat dan semakin yakin dengan pemilihan saya menjadikan Herbalife sebagai kerjaya saya . Tiada perasaan lain yang dapat digambarkan apabila menerima testimoni Herbalife dari pelanggan - pelanggan saya selain dari gembira dan terharu .

Bagi mereka yang sudah menggunakan produk Herbalife ini , herbalife bukan sahaja membantu mereka untuk turun berat badan tetapi memberikan kesan yang menyeluruh kepada mereka . Seperti adik Khairul ini sendiri , beliau mengaku sejak mengenali produk Herbalife , banyak perubahan yang beliau alami . Beliau tidak lagi makan seperti dahulu dan semakin kurang mengambil minuman manis . Syukur lah kerana ia sesuatu yang mengembirakan beliau .

Ramai yang sudah mengubah pemilihan pemakanan mereka kepada yang lebih baik . Ternyata banyak testimoni Herbalife yang diakui sendiri oleh penggunanya . Tahniah buat adik Khairul kerana berjaya turun 10kg!

Bagi saya , apa yang cuba saya paparkan disini bukan lah bertujuan untuk memberikan testimoni yang sama seperti testimoni di luar sana . Ianya lahir dari pelanggan - pelanggan yang berpuas hati dengan keberhasilan produk Herbalife itu sendiri dan ianya bukanlah sesuatu yang mustahil  . Janganlah cepat membuat penilaian sekiranya anda tidak pernah untuk mencuba terlebih dahulu .

Alhamdulillah dan syukur kupanjatkan kepada allah diatas izinnya Herbalife telah banyak merubah kehidupan ramai orang lain diluar sana . Saya merasa sangat berbangga berada didalam keluarga Herbalife ini dan sentiasa berazam untuk menjadi Coach Herbalife yang terbaik dimasa-masa akan datang . Tq Allah , Tq Herbalife !

pic terkini Khairul
* keputusan adlh tidak tipikal , hasil setiap individu mungkin berbeza-beza

Bagi mereka yang masih ragu - ragu dan tidak yakin dengan keberkesanan Herbalife ini , janganlah letakkan perasaan itu sebagai penghalang kepada anda untuk berubah . Percayalah , saya mahupun ahli - ahli saya juga pernah dulu mempunyai perasaan sebegini , tetapi kami tidak menjadikan ia sebagai  penghalang untuk mencuba produk Herbalife kerana yakin dengan testimoni yang Herbalife berikan  . 

Jadi , jika Khairul boleh , pastinya anda boleh ! 

Hubungi saya dan lantik saya menjadi Coach Herbalife anda sekarang . Saya yakin saya dapat membantu anda . Jangan bertangguh lagi , betindaklah sekarang !

email ke ieda0106@yahoo.com ]] Call/Sms/Whatsapp 017 9735306 (Digi) 

]] 018 2121619 (U-mobile)

BELI HERBALIFE : BERAPA HARGA HERBALIFE

salam semua

Have u had your shake today ?

Beli Herbalife : Berapa Harga Herbalife

Kenapa saya mengatakan begitu , kerana masih ramai yang tertanya - tanya berapa harga Herbalife . Jangan ashik fikirkan harga Herbalife jika dibandingkan dengan pengeluaran duit sekiranya anda mengalami pelbagai jenis penyakit . Sentiasa mengeluh tidak cukup duit untuk membayar ubat yg di beli di famasi mahupun di klinik .

Herbalife juga adalah makanan sihat , sama sahaja dengan sarapan pagi yang kita ambil , nasi lemak , mee goreng dan macam-macam lagi yang kalau dikira ia adalah lebih kurang sama dengan harga herbalife itu sendiri .

* ketahui produk Herbalife mana yang sesuai untuk anda 

Ia mempunyai nutrisi yang seimbang , menyihatkan untuk sel - sel di badan kita perlukan .Ada vitamin yang pelbagai, zat besi, minerals, protein dan macam-macam lagi dengan kuantiti seimbang. Mudah sahaja , bancuh sahaja shake herbalife dan anda akan dapat terus zat-zat yang seimbang untuk badan anda .

* hubungi saya untuk mengetahui bagaimana untuk mendapatkan harga Herbalife 

Anda akan rasa harga herbalife murah bila 

• Anda bukan sahaja dapat membeli produk herbalife tetapi anda juga akan mendapat coach yang bersedia membantu anda dalam memberikan panduan-panduan dalam pemilihan pemakanan anda . Dengan bantuan seorang coach anda akan dapat memastikan penggunakan produk dengan cara yang betul supaya mendapat hasil yang terbaik . 

• Ia berbaloi jika dibandingkan anda terpaksa mendapatkan rawatan di mana-mana pusat melansingkan badan  . Herbalife bertindak dengan kesan didalam satu masa . Anda akan turun berat badan , slim dan jangan lupa untuk lakukan seniman ringan untuk membantu anda mendapatkan keputusan yg lebih baik .

• Harga Herbalife berbaloi sekiranya anda menjadikan ia sebagai bahan utama dalam mendapatkan kesihatan yg terbaik buat anda . Kalau saya boleh keluarkan duit berpuluh - puluh untuk mendapatkan barang keperluan yang lain kerana mementingkan kualiti , tak kan tidak mampu untuk membeli produk yang akan memberikan anda sebuah kehidupan yg sihat .

• Jika anda seorang selalu sibuk , pastinya anda tidak mempunyai masa untuk menyediakan sarapan bukan . Mencari bahan-bahan mentah yang adakalanya anda sendiri tidak tahu adakah bahan itu elok untuk kesihatan anda . So mudah sahaja , shake herbalife yang mudah dan cepat daripada masa untuk menyediakan sarapan anda .

• Dengan herbalife anda dapat berkongsi cerita dan pengalaman anda mengenai keberkesanan herbalife . Anda juga akan dapat memperolehi wang dan membantu anda untuk tidak mengeluarkan wang bagi memperolehi produk herbalife ini .
  

* Lantik saya menjadi Herbalife Coach anda 

Anda pasti akan sukakannya dan tidak menyangka , sebenarnya ada cara untuk anda mendapatkan harga herbalife yang berbaloi dengan anda  .

Dan jangan lupa untuk hubungi saya jika ingin mengetahui lebih lanjut tentang produk Herbalife dan ingin mengetahui cara untuk mengetahui berapa harga Herbalife,  saya yakin dapat membantu anda . 

* Hubungi saya dengan klik ke link ini untuk mendapatkan produk Herbalife anda sekarang 

SARAPAN PAGI YANG SIHAT DAN LENGKAP UNTUK PAGI ANDA

Salam semua

Sarapan pagi yang sihat dan lengkap untuk pagi anda dengan Herbalife 

Hai semua , apa khabar di hujung minggu ini , saya percaya setiap dari kita memerlukan sarapan pagi yang sihat dan menarik bukan . Kepentingan sarapan pagi tidak perlu dipersoalkan lagi . Setiap orang memerlukan sarapan pagi yang sihat . 

Saya ingin kongsikan disini betapa pentingnya sarapan pagi yang sihat dan lengkap dengan Herbalife kepada tubuh badan saya . Saya tidak nafikan saya dahulu selalu mengamalkan sarapan pagi yang tidak sihat dan mengenyangkan .. kenyang tetapi hanya untuk sejam dua sahaja . Selepas dari itu saya mula lapar kembali . Ha bagaimana itu ?

* ketahui bagaimana saya dan keluarga menikmati hidangan shake yang sihat dan lazat setiap hari 

Mengambil petikan dari Pensyarah Kanan, Jabatan Pemakanan dan Dietetik, Universiti Putra Malaysia, Dr Barakatun Nisak Mohd Yusof, sarapan pagi amat penting bagi memulakan hari individu dengan lebih bertenaga selepas lebih lapan jam tidur, terutama otak.

Ye , sarapan pagi yang sihat sangat penting bagi mereka yang mengalami berat badan berlebihan atau obesiti . Yang paling penting adalah kualitinya, selain yang rendah lemak dan tinggi kandungan serat. Galakkan untuk makan sayur, buah serta minum susu . Elakkan makanan ringan dan yang diproses serta minuman manis dan bergas. Yang paling penting, pastikan banyak bergerak, bukan duduk saja .

Sarapan bukan saja memberi tenaga untuk memulakan hari baru, tetapi banyak faedah untuk kesihatan termasuk kawalan berat badan dan prestasi yang lebih baik.

• Pemakanan berkhasiat dan lengkap, kaya nutrien, vitamin dan mineral memberikan tenaga kepada tubuh badan.  

• Dapat memberi lebih tumpuan serta prestasi di dalam kelas n Lebih tenaga atau kudrat untuk terbabit dalam aktiviti dalam kelas atau di atas padang  

• Membantu merendahkan tahap kolesterol.

• Roti bakar dan susu, roti dan keju atau nasi goreng atau mi goreng yang digoreng kurang minyak dan ditambah pelbagai jenis sayur-sayuran boleh dijadikan hidangan sarapan.  

• Kuih-muih yang dibakar atau dikukus seperti popia basah dan apam kukus juga pilihan yang baik. Kurangkan makanan diproses kerana makanan seperti ini adalah tinggi lemak dan garam. Yang paling penting adalah pelbagaikan supaya tidak cepat bosan.

• Makanan yang tinggi lemak dan gula sekiranya diambil dalam jumlah berlebihan akan menyebabkan rasa mengantuk.

* dapatkan analisa kesihatan percuma dan ketahui bagaimana untuk mendapatkan produk Herbalife yang sesuai buat anda

Justeru itu saya telah pun memilih untuk sarapan pagi yang sihat dan lengkap dengan Herbalife . Pemilihan sarapan yang mempunyai nutrisi yang seimbang , hanya 90 - 180 kalori poada setiap hidangan , mengandungi 55 nutrein dan yang paling seronok setiap hidangan itu mengenyangkan saya . Maklum sahajalah saya mempunyai rutin harian yang agak sebuk . Kadang - kadang memang tiada masa ingin menyediakan sarapan pagi yang sihat . 

Sarapan pagi saya yang sihat dan ringkas ini adalah dari Formula 1 yang mengenyangkan , Formula 3 menambahkan metabolisme badan , teamix menambahkan tenaga dan aloevera yang meningkatkan penghadaman  . Saya tidak perlu bersusah payah untuk menyediakan sarapan pagi yang sihat dan lengkap dengan Herbalife ini . Hanya perlu menyediakannya sebelum ke tempat kerja atau di tempat kerja . Saya telah pun mendapat sarapan pagi yang sihat , ringkas dan mengenyangkan sebelum saya memulakan tugas harian saya dengan lebih bertenaga . 

Alhamdulillah sejak diperkenalkan dengan sarapan pagi yang sihat dengan Herbalife ini , saya merasakan saya lebih bertenaga dan cergas untuk memulakan rutin harian saya , saya tidak lagi mudah letih dan mengantuk . Badan sudah semakin ringgan , berjalan pun tidak mudah menggah , paling seronok masalah kesihatan saya bertambah baik . Tq allah Tq Herbalife !

Jadi sekiranya anda bersedia untuk memulakan program turun berat badan dengan sarapan pagi yang sihat dengan herbalife dan ingin melantik saya menjadi Coach Herbalife anda , saya yakin saya dapat membantu anda !


* hubungi saya sekarang untuk mendapatkan produk Herbalife yang sesuai buat anda 

Jangan tunggu lagi untuk mula memperbaiki tahap kesihatan anda dengan membuat pilihan yang bijak dengan produk Herbalife hari ini .

KENALI SAYA : TURUN BERAT BADAN DENGAN HERBALIFE

salam semua

Kenali saya bagaimana saya turun berat badan dengan Herbalife .

Anda ingin mengenali saya ?

Anda ingin mengetahui bagaimana saya berjaya turun berat badan dengan Herbalife  ?

Anda ingin tahu bagaimana cara saya berjaya turun berat badan saya sebanyak 24 kg dalam tempoh 8 bulan ?

Anda ingin tahu bagaimana herbalife bantu saya turun berat badan ?

Email saya untuk ketahui dimana lokasi saya 

Saya mula mengenali HERBALIFE bermula pada Disember 2010 dengan berat mencecah 94kg , sewaktu itu memang saya tidak mempunyai keyakinan diri , melihatkan teman-teman disekeliling cantik dan slim , terutama dari segi pemakaian , membuatkan saya terdetik untuk berusaha turun berat badan . Namun saya gagal sehinggalah saya berjumpa dengan produk ajaib ini , kini setelah hampir 4 tahun saya menggunakan herbalife , saya berjaya turun berat badan saya sehingga 72kg .

Kini target saya adalah dengan meneruskan pengambilan herbalife untuk sihat , dan turun berat badan , kekal sehingga mencapai berat idaman saya iaitu 68kg . Mari bersama - sama saya berusaha mendapatkan apa yang anda semua impikan kerana usaha tangga kejayaan  . 

Ketahui bagaimana saya berjaya turun berat badan dengan Herbalife sebanyak itu ? 

Jika anda bersedia untuk memulakanan program herbalife untuk sihat , segar dan bergaya dengan herbalife, hubungi saya, ieda0106@yahoo.com sms 017 9735306 atau whatsapp 018 2121619

HARGA HERBALIFE MALAYSIA

Salam semua

Have you had your shake today ?

Bagaimana untuk mendapatkan harga
Herbalife Malaysia 

Bagaimana nak dapatkan Harga Herbalife Malaysia ini ? Dimana dan dengan siapa boleh saya dapatkan Harga Herbalife Malaysia ini . Ini adalah diantara soalan - soalan yang saya terima dari email mahupun whatsapp. Sebenarnya produk Herbalife adalah produk mampu milik untuk semua individu di Malaysia ini . 

Dimana boleh saya dapatkan Harga Herbalife Malaysia
ini ?

Baiklah , sekiranya anda berada sekitar Lembah Klang , anda boleh dapatkan senarai Harga herbalife Malaysia dengan walk in ke HQ Herbalife yang terletak di Jalan Raja Chulan , ia adalah percuma !

Dengan siapa boleh saya dapatkan Harga Herbalife
Malaysia ini ?

Anda sebenarnya boleh mendapatkan Harga Herbalife Malaysia ini dengan Pengedar Herbalife anda ataupun Penaja kepada program yang anda inginkan . Sekiranya anda perhatikan setiap Pengedar mempunyai sama sahaja senarai Harga Herbalife kerana ia dikeluarkan dari pejabat Herbalife sendiri . Semua pengedar Herbalife perlu mengikut senarai Harga Herbalife Malaysia yang disediakan oleh pihak Herbalife . 

Apa yang membezakan diantara Pengedar - Pengedar ini adalah dari segi coaching yang disediakan. Dan untuk makluman anda semua ramai diantara pengguna - pengguna Herbalife diluar sana tidak mempunyai coaching , mereka sering tercari - cari bagaimana cara mengguna dan pengambilan produk Herbalife . 

>> email saya untuk mendapatkan Harga Herbalife Malaysia 

 

Bagaimana untuk mendapatkan Harga Herbalife 
Malaysia lebih murah ?

Dulu saya selalu terfikir rupa-rupanya sekiranya anda ingin menurunkan berat badan , menaikkan berat badan dan mengekalkan kesihatan anda memang menggunakan produk yang sama , cuma cara penggunaannya adalah berbeza . Sebab itu anda semua perlu tahu kepentingan Coach Herbalife untuk mendapatkan hasil yang anda inginkan . Ada juga sesetangah Pengedar diluar sana menjual produk Herbalife dengan harga jauh lebih murah tetapi tidak menyediakan Coaching tau ! .

Untuk mendapatkan Harga Herbalife murah adalah dengan

• mendaftar ahli dengan mana - mana Pengedar Herbalife yang berdaftar dan mendapatkan tawaran harga Herbalife dengan potongan yang disediakan oleh pihak syarikat .

• melantik Coach Herbalife untuk membantu anda dalam memberikan panduan dan cadangan supaya anda mendapat kesan yang anda inginkan 

• kenal pasti produk mana yang sesuai untuk program yang anda inginkan melalui Coach Herbalife anda .

Ingin saya tekankan disini , amat penting bagi anda yang ingin memulakan program menurunkan berat , menaikkan berat atau ingin mengekalkan kesihatan badan agar mendapatkan dahulu Harga Herbalife Malaysia ini. Dan jangan sesekali lupa untuk melantik Coach Herbalife untuk membantu anda mengenal pasti produk yang sesuai buat anda . 

Jadi sekiranya anda sudah bersedia untuk memulakan program menurunkan berat badan , hubungi dan lantik saya menjadi Coach Herbalife anda.

email ke ieda0106@yahoo.com ]] Call/Sms/Whatsapp
 017 9735306 (Digi) 

     

BOLEHKAH MENURUNKAN BERAT BADAN DENGAN HERBALIFE ?

Salam semua

Have you had your shake today ?

Bolehkah menurunkan berat badan dengan Herbalife ? Soalan yang selalu saya dapat sewaktu minum produk Herbalife tidak lama dahulu .

Ya , dulu saya memang kurang yakin dengan kenyataan ini , maklumlah saya masih baru mengenali produk Herbalife ini . Tertanya-tanya juga , adakah benar produk Herbalife boleh menurunkan berat badan saya .

Orang disekeliling saya ada juga yang bertanyakan kepada saya bolehkah menurunkan berat badan dengan Herbalife ini ? Ada yang tidak tahu bagaimana cara menurunkan berat badan dengan Herbalife ini .

Bila saya mula minum produk Herbalife ini , barulah saya sedar memang tiada sebab kenapa saya tidak boleh menurunkan berat badan dengan Herbalife ini . Saya rasakan sendiri keberkesanannya terhadap tubuh badan saya . Berlebih lagi saya telah melihatkan kejayaan coach saya sendiri . Mustahil saya tidak mendapat kesan seperti beliau .

Saya mula memikirkan apa yang perlu saya lakukan untuk memulakan program menurunkan berat badan dengan Herbalife , saya mula berkira-kira didalam pengambilan makanan seharian saya . Saya mula mengira berapa jumlah yg perlu saya bayar sekiranya saya menggunakan produk Herbalife ini , saya bandingkan dengan jumlah yang saya bayar sebelum ini . 

Apa yang saya dapat kalau saya teruskan dengan pengambilan makanan yang tidak sihat di kedai , dengan saya mengambil produk Herbalife ini . Ternyata saya betul dan keputusan saya bertukar kepada pemakanan sihat ini telah memberikan kesan yang baik kepada kesihatan saya serta bukanlah sia - sia .

>> Hubungi saya untuk mengetahui bagaimana untuk mendapatkan harga Herbalife anda sekarang

Sehingga sekarang saya tidak pernah menyesal , saya kagum terhadap diri saya sendiri kerana saya kuat , yakin dan dengan disiplin yang tinggi untuk menurunkan berat badan , akhirnya saya berjaya . Apa yang saya belajar ketika itu adalah jangan sesekali kita tergesa - gesa untuk menurunkan berat . Jangan expect kita boleh turun mendadak 4-5 kg seminggu . Kita tidak akan tahu sejauh mana tubuh badan kita bertindak dengan Herbalife . Semuanya akan dapat kita lihat bila kita sudah mula menggunakannya . Janganlah risau kalau progress kita itu perlahan - lahan , kerana bukan anda sahaja yang mengalami progress sebegitu , perlu diingat setiap individu adalah berbeza tindak balasnya .

Sehubungan dengan itu , sekiranya anda ingin menurunkan berat badan dengan Herbalife , hubungi dan lantik saya menjadi coach anda di ieda0106@yahoo.com , sms 017 9735306 atau whatsapp di 018 2121619 .Saya yakin saya dapat membantu anda .

DIET HERBALIFE IV : SEMUA DITANGAN ANDA

salam semua

Have you had your shake today ?

kenapa tunggu lagi ?

berubahlah demi kesihatan dan kebahagiaan anda 

kerana semua terletak  di tangan anda .. anda sahaja yg mampu merubahnya 

hubungi saya sekarang untuk anda mengetahui bagaimana saya berjaya , kerana pengorbanan yg saya lakukan suatu ketika dulu amatlah berbaloi sekarang !

Email saya zarida abu bakar di ieda0106@yahoo.com , sms 017 9735306 atau whatsapp 018 2121619 . Saya yakin saya boleh membantu anda !